はじめに：EDは体のサイン？年齢のせいだけじゃない！
「最近、なんとなく自信がない…」
「昔に比べて元気がなくなった…」
年齢とともに変化する男性の体。
しかし、ED（勃起不全）は単なる老化現象ではなく、
体のエネルギーバランスの乱れによるものと中医学では考えます。
実は、男性の体は8の倍数で変化すると言われています。
特に 40歳、48歳、56歳 などの節目で、ホルモンや気血のバランスが変わり、
EDをはじめとする様々な症状が現れやすくなります。
今回は、中医学の視点からEDの原因を深掘りし、西洋医学での最新の治療法についても解説します。
男性の体は8の倍数で変化する
中医学では、男性の体は 8年ごとに大きな変化 を迎えると考えられています。
🔹 8歳 ：腎気が強くなり、骨や筋肉が発達
🔹 16歳 ：精が満ち、性機能が成熟
🔹 24歳 ：体力のピーク、精力も旺盛
🔹 32歳 ：エネルギーが充実し、気血の流れも安定
🔹 40歳 ：腎気が少しずつ衰え始める
🔹 48歳 ：体力や精力の低下を感じる
🔹 56歳 ：気血の巡りが滞りやすくなり、老化が進む
この「8の倍数理論」によると、
40代以降にEDが増えるのは自然なこと ですが、
適切なケアをすれば改善できます。
EDの原因は？五臓との関係
EDは中医学において 腎・肝・脾 のバランスが崩れることで引き起こされると考えられます。
1. 腎（じん）— 精力の源
- 役割：生命エネルギー（腎精）を蓄え、性機能を司る
- 乱れると？：精力減退、持続力の低下、早発の問題
- 原因：加齢、過労、睡眠不足
2. 肝（かん）— 気の巡りとストレス管理
- 役割：気血を巡らせ、情緒を安定させる
- 乱れると？：ストレスによる性欲減退、勃起不全、イライラ
- 原因：過度なストレス、怒り、不規則な生活
3. 脾（ひ）— 気血の生成と消化吸収
- 役割：食事から得た栄養をエネルギー（気血）に変える
- 乱れると？：疲れやすい、持続力がない、体が重い
- 原因：暴飲暴食、運動不足、冷たい飲食の摂りすぎ
西洋医学でのED治療
西洋医学では、EDは血流の問題や神経の働きの低下と関連があるとされ、主に以下の方法で治療が行われます。
1. ED治療薬（PDE5阻害薬）
現在、以下の治療薬が一般的に使用されています。
- バイアグラ（シルデナフィル）：血流を改善し、一時的に勃起をサポート
- シアリス（タダラフィル）：効果が長時間持続（約36時間）
- レトビア（バルデナフィル）：効果発現時間が最短
⚠ これらの薬は、EDの根本治療ではなく、一時的なサポートとして使用されます。副作用（頭痛、動悸など）もあるため、医師の指導のもと服用が必要です。
2. 生活習慣の改善
- 運動（特にウォーキングや筋トレ）
- バランスの取れた食事（精を補う食材を摂る）
- 禁煙、飲酒の節制
- ストレス管理（瞑想、マインドフルネス）
まとめ
EDの原因は 加齢による自然な変化 だけでなく、
腎・肝・脾のバランスの乱れ が関係しています。
📌 中医学では、根本から体質を改善することが重要
📌 西洋医学では、ED治療薬や生活改善で対策
EDで悩んでいる方は、
自分の体の変化を理解し、適切なケアを取り入れていくこと が大切です♪
