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薄毛が気になる…髪と「腎」の関係

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自分の体質は?漢方の体質チェック!!

7タイプのセルフチェック&今日からの整え方はじめに「なんとなく不調が続く」「検査は異常なし。でもつらい」そんなときは、自分の体質(たいしつ)を知るのが第一歩です。この記事は、漢方の基本7タイプをやさしく解説し、すぐ使えるチェックで今のあなた...
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眠気が心配/妊娠・授乳中なにを選択したらいいのを解決はじめに「眠くなるのは困る」「妊娠中だけど頭痛がつらい」「胃が弱い…」そんなときにパッケージ裏の“成分”欄を見て、選べるようにまとめました。有効成分ベースで比較して、紹介します。生活改善や...
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