2025-03

はじめに：飲みすぎ・食べすぎで後悔していませんか？「つい飲みすぎてしまった…」 「脂っこいものを食べすぎて胃が重い…」 「お腹が張って苦しい…」そんなときに頼れるのが 「晶三仙（しょうさんせん）」 を紹介します！中医学では、暴飲暴食による胃...

はじめに：気象病って何？「雨の日や台風が近づくと頭が痛くなる…」 「気圧の変化で体がだるい、めまいがする…」そんな症状に悩んでいませんか？これは 「気象病」 と呼ばれるもので、天気の変化が体に影響を与える症状 のことを指します。中医学では「...

はじめに：春は「発陳」の季節寒い冬が終わり、春になると自然界も私たちの体も大きく変化します。中医学では春は「発陳（はっちん）」の季節とされ、体の内側にこもっていたエネルギーが外へ向かう新しいものが生まれ、古いものが押し出されるという特徴があ...

はじめに：好転反応って何？「体に良いことを始めたのに、逆に調子が悪くなった…」 「漢方やサプリを飲み始めたら、だるさや吹き出物が出てきた…」そんな経験はありませんか？これは 「好転反応（こうてんはんのう）」 と呼ばれる現象かもしれません。好...

はじめに：食べ過ぎ・飲み過ぎが続くと、胃が重くなる？「食後に胃がもたれる…」「お腹が張って苦しい…」「食べたものが消化されにくい…」そんな胃の不調、もしかすると 「湿困脾胃（しつこんひい）」 かもしれません。これは、中医学で「湿（余分な水分...

はじめに：花粉症は体質改善で軽くなる？「毎年、花粉の季節がつらい…」 「くしゃみ、鼻水、目のかゆみが止まらない…」そんな花粉症の悩み、実は 漢方で体質を整えることで、軽減できる かもしれません。中医学では、花粉症は 体のバリア機能（衛気）が...