漢方 心臓のリズムを整える炙甘草湯—不整脈ケアのファーストチョイス
不整脈や動悸、疲労感を感じていませんか？炙甘草湯（しゃかんぞうとう）は、心臓のリズムを整え、体を穏やかにサポートしてくれる漢方薬を紹介します。【要点】炙甘草湯とは？：体力が落ちた時に動悸、不整脈、呼吸不全などをケアする漢方薬。適応症：心気陰...
東洋医学
漢方 
女性養生 逍遥散—ストレスと体のバランスを整える漢方薬
ストレスで心身が疲れていませんか？逍遥散は、気持ちの乱れや体調不良を整える漢方薬です。冷えや疲れが気になる時にサポートしてくれるので紹介します♪【要点】逍遥散とは：ストレスや疲労、月経トラブルなどに効果がある漢方薬。主な作用：気の巡りを良く...
漢方 生脈散—疲れやすい体を整える漢方薬
疲れがたまって抜けない…。そんな時に役立つのが、生脈散汗をかきやすい人や、喉や胃が乾燥する方におすすめの漢方薬です。体を潤しながら気力を補い、元気な毎日をサポート！！【要点】生脈散とは：疲労感や乾燥感が強い「気陰両虚証」の人に適した漢方薬。...
漢方 玉屏風散—風邪を引きやすい、感染症にかかりやす人に知ってほしい！
風邪をひきやすい、感染症にかかりやすい方は知っておいた方が良い漢方薬です。あなたの健康も守ってくれる知識になるので紹介します♪【要点】玉屏風散（ぎょくへいふうさん）の特徴：体力を補い、免疫力を強化する漢方薬。適応する症状：汗をかきやすく疲れ...
漢方 しゃっくりに効く漢方—その原因と改善法
なかなかとまらないしゃっくり。そもそも何でしゃっくりが起こるのか？そんなことを考えたので、原因と漢方でアプローチできるのか調べてみたので、紹介します♪【要点】しゃっくりの原因：横隔膜の痙攣や神経の刺激が主な原因。効果的な漢方薬：柿蒂湯、芍薬...
漢方 心脾顆粒〜「こころ」と「からだ」を整える〜
「こころ」と「からだ」は繋がっています。体調不良からこころを乱すこともあれば、こころを乱して体調を乱すこともあります。そんな時に出会った漢方があったので紹介します。あなたの健康の参考になれば嬉しく思います♪【要点】心脾顆粒は心身の疲労、不眠...
女性養生 PMSを理解し改善しよう！！〜西洋医学と中医学の視点から〜
【要点】PMSの原因：ホルモン変動（西洋医学）、気・血のバランスの乱れ（中医学）。改善法：漢方薬や養生法を用いたPMS症状の緩和。おすすめ漢方：加味逍遙散や当帰芍薬散が効果的。PMSの原因PMS（Premenstrual Syndrome）...
漢方 芍薬甘草湯~足のつりの救世主~
寒い時期になると特に寝る時の足のつりがでていきますよね。つった痛みで目を覚ますのはツラいです。そんな、足のつりを和らげてくれる漢方があるので紹介します♪【要点】芍薬甘草湯とは？：筋肉のけいれんや痛みを和らげる伝統的な漢方薬。効果：急な筋肉の...
女性養生 女性のための漢方 〜内側から美しく〜
要点:女性特有の健康や美容に効果がある漢方を紹介月経不順や冷え性、肌のトラブル、ストレスに対応する漢方の使い方健康と美しさを維持するためのシンプルな習慣女性にとって、日々の忙しさやストレスからくる体調不良や美容の悩みはつきものです。特に20...
女性養生 婦宝当帰膠知ってますか？？~女性の健康を強力にサポート~
私の妻と母も使用しています。産後の体力回復やパーキンソン症状の改善に役立てており、調子も良さそうです。女性の健康をサポートするためのアイテムとしておすすめなので紹介します。1. 婦宝当帰膠とは？婦宝当帰膠（ふほうとうきこう）は、女性の健康を...