髪

薄毛が気になる…髪と「腎」の関係

― 中年男性のための、AGA×中医学 ―はじめに：鏡の前でため息が増えたら「最近、分け目が広がって見える」「抜け毛が増えた気がする」中年期は、仕事や家庭の責任が増える時期。睡眠や栄養が乱れ、髪のサインに気づきにくくなりがちです。私もそうでし...

男性養生髪

脱毛・薄毛　（中医学的ケアで髪を守る！！）

【要点】薄毛や脱毛の原因：腎虚、血虚、肝鬱、脾気虚、湿熱など、内臓の不調やバランスの乱れが関与。漢方薬によるケア（例）腎虚：六味地黄丸で腎を補う。血虚：四物湯で血を補い、髪を育てる。肝鬱：四逆散でストレス緩和、血行促進。脾気虚：四君子湯で消...

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