健康 オイスターで元気を取り戻そう！健康と活力の秘訣
40代を迎えると、体力の低下や疲れが抜けにくくなるのを感じませんか？仕事や家庭の両立で、20代や30代の頃のように元気いっぱいで過ごすことが難しくなることもありますよね。そんな方におすすめしたいのが、オイスターサプリです。「海のミルク」とも...
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中医学 胃が重い…それ、「湿」が原因かも？平胃散でスッキリ解決！
はじめに：食べ過ぎ・飲み過ぎが続くと、胃が重くなる？「食後に胃がもたれる…」「お腹が張って苦しい…」「食べたものが消化されにくい…」そんな胃の不調、もしかすると 「湿困脾胃（しつこんひい）」 かもしれません。これは、中医学で「湿（余分な水分...
中医学 男の自信を取り戻す！EDの原因は「肝火」？中医学で解決！
はじめに：EDの原因はストレスかも？「最近、自信が持てない…」「ストレスが多くて調子が悪い…」ED（勃起不全）は年齢のせいだけではなく、ストレスやイライラが原因になっていることも多いと中医学では考えます。特に、怒りっぽい・ストレスが溜まりや...
中医学 花粉症におすすめの漢方薬5選！！
はじめに：花粉症は体質改善で軽くなる？「毎年、花粉の季節がつらい…」 「くしゃみ、鼻水、目のかゆみが止まらない…」そんな花粉症の悩み、実は 漢方で体質を整えることで、軽減できる かもしれません。中医学では、花粉症は 体のバリア機能（衛気）が...
中医学 EDは年齢のせい？体のサイン？
はじめに：EDは体のサイン？年齢のせいだけじゃない！「最近、なんとなく自信がない…」「昔に比べて元気がなくなった…」年齢とともに変化する男性の体。しかし、ED（勃起不全）は単なる老化現象ではなく、体のエネルギーバランスの乱れによるものと中医...
中医学 注意が必要な生薬—知らないと怖い漢方のリスク
【要点】漢方の注意点：自然由来の生薬にもリスクがあります。注意すべき理由：原因物質を解説し、体への影響を詳細に記載。安全に使う方法：体質や症状に合った使い方が重要。1. 附子（ぶし）効果：体を温め、冷え性や関節痛を改善。原因物質：アコニチン...
中医学 甘麦大棗湯—心を癒す甘い漢方薬
【要点】甘麦大棗湯とは？：心血虚証に用いられる、心と体の不調をケアする漢方薬。適応症：不安感、イライラ、眠りが浅い、情緒不安定などの心の不調。特徴：甘みがあり飲みやすく、心を穏やかにする。類似薬との違い：抑肝散は肝気鬱結や神経の緊張を緩和す...
中医学 松寿仙の魅力〜生薬について〜
はじめに：松寿仙とは？松寿仙（しょうじゅせん）は、自然由来の生薬を使用した医薬品です。免疫力向上・血流改善・疲労回復などの効果が期待され、日々の健康維持に役立ちます。特に、赤松葉・クマザサ葉・朝鮮人参といった生薬がバランスよく配合されており...
中医学 まだだ寒い！！〜冬の冷え性対策〜
はじめに：冷え性に悩む方へ寒い冬になると、手足の冷えや全身が冷える感覚に悩む方が多いですよね。冷え性は単なる不快感だけでなく、健康に影響を及ぼす場合もあります！そこで今回は、漢方の視点から冷え性の原因をひも解き、タイプ別の改善方法を紹介しま...
中医学 冷えと湿気が引き起こす痛みに！~疎経活血湯でスッキリ解決~
はじめに：疎経活血湯とは？疎経活血湯は、冷えや湿気で悪化する腰痛や神経痛に効果が期待できる漢方薬です。特に、夜間に症状が悪化したり、風に当たったり湿気の多い環境で痛みが強くなる場合に適しています。このような刺すような痛みを伴う症状には、血行...