漢方薬

胃腸が弱いひとの補腎チョイス~参馬補腎丸と参茸補血丸比較~

【要点】参馬補腎丸:胃腸が弱い方にも適した補腎薬で、冷えや疲労感に効果的。参茸補血丸:補腎(陰陽)と同時に血行促進(活血)をサポートし、冷えやむくみを改善。どちらを選ぶ?:症状に応じて選ぶことで、効果的に体質改善が期待できる。1. 地黄なし...
東洋医学

冷え?疲れ?むくみ?3つの補腎薬で体のSOSに応える!

【要点】補腎薬とは?:腎の働きをサポートする漢方薬で、体力の維持や冷え、老化予防に役立つ。主な3種類:六味地黄丸、八味地黄丸、牛車腎気丸。それぞれの特徴:腎の陰陽バランスや症状に応じて使い分ける。1. 補腎薬とは?補腎薬は、中医学で「腎」を...
漢方薬

スッキリしたい~大腸の健康を守る黄芩湯~

【要点】黄芩湯とは?:大腸の湿熱による不調を整える漢方薬。主な症状:下痢や裏急後重(トイレに行っても残便感があり、スッキリしない感覚)に効果的。構成生薬:黄芩、芍薬、甘草、大棗。炎症を鎮め、腸を整える働きがある。1. 黄芩湯とは?黄芩湯(お...
漢方薬

心臓のリズムを整える炙甘草湯—不整脈ケアのファーストチョイス

不整脈や動悸、疲労感を感じていませんか?炙甘草湯(しゃかんぞうとう)は、心臓のリズムを整え、体を穏やかにサポートしてくれる漢方薬を紹介します。【要点】炙甘草湯とは?:体力が落ちた時に動悸、不整脈、呼吸不全などをケアする漢方薬。適応症:心気陰...
漢方薬

逍遥散—ストレスと体のバランスを整える漢方薬

ストレスで心身が疲れていませんか?逍遥散は、気持ちの乱れや体調不良を整える漢方薬です。冷えや疲れが気になる時にサポートしてくれるので紹介します♪【要点】逍遥散とは:ストレスや疲労、月経トラブルなどに効果がある漢方薬。主な作用:気の巡りを良く...
漢方薬

生脈散—疲れやすい体を整える漢方薬

疲れがたまって抜けない…。そんな時に役立つのが、生脈散汗をかきやすい人や、喉や胃が乾燥する方におすすめの漢方薬です。体を潤しながら気力を補い、元気な毎日をサポート!!【要点】生脈散とは:疲労感や乾燥感が強い「気陰両虚証」の人に適した漢方薬。...
漢方薬

玉屏風散—風邪を引きやすい、感染症にかかりやす人に知ってほしい!

風邪をひきやすい、感染症にかかりやすい方は知っておいた方が良い漢方薬です。あなたの健康も守ってくれる知識になるので紹介します♪【要点】玉屏風散(ぎょくへいふうさん)の特徴:体力を補い、免疫力を強化する漢方薬。適応する症状:汗をかきやすく疲れ...
漢方薬

しゃっくりに効く漢方—その原因と改善法

なかなかとまらないしゃっくり。そもそも何でしゃっくりが起こるのか?そんなことを考えたので、原因と漢方でアプローチできるのか調べてみたので、紹介します♪【要点】しゃっくりの原因:横隔膜の痙攣や神経の刺激が主な原因。効果的な漢方薬:柿蒂湯、芍薬...
エイジングケア

空腹で若返る?〜アンチエイジング効果〜

空腹が老化防止に良いと最近耳にします。お腹が空いていいことあるのかなって調べてみると、興味深い内容だったので紹介したいと思います♪【要点】空腹時の体内変化:細胞のエネルギー代謝が切り替わり、老化防止につながるメカニズムが活性化する。アンチエ...
漢方薬

心脾顆粒〜「こころ」と「からだ」を整える〜

「こころ」と「からだ」は繋がっています。体調不良からこころを乱すこともあれば、こころを乱して体調を乱すこともあります。そんな時に出会った漢方があったので紹介します。あなたの健康の参考になれば嬉しく思います♪【要点】心脾顆粒は心身の疲労、不眠...