2025-06-08

【冒頭の要点まとめ】・乾燥・くすみ・パサつきの原因は“うるおい不足”かも・中医学では「陰を補う」ことが美しさのカギ・おすすめの潤い食材＆10分で作れる薬膳レシピも紹介！1. 最近、肌が乾燥しやすい…それ、“内側の潤い”が足りてないかも？秋〜...