2025-05-22

冒頭（要点）「健康のために牛乳をたっぷり飲んでいる」──そんな方、ちょっと待ってください。実は中医学の視点では、体質によっては牛乳の“がぶ飲み”が不調の原因になることもあるのです。特に「脾虚体質」の方は要注意。この記事ではその理由と、牛乳と...